Om pannlampa till löpning

Mot slutet av sommaren blir jag lätt melankolisk av de vackra solnedgångarna, som brutalt påminner om den mörka årstiden framför oss.


Jag älskar att spontant kunna ge mig ut på en runda på kvällskvisten – utan mörker! Trafiken är minimal, det är folktomt och lugnt. Men när hösten och rusket kommer får jag plocka fram pannbenet för att motivera mig att komma iväg. Pannbenet och pannlampan.

 

Först sprang jag med en vanlig ficklampa i handen. Enkelt, smidigt, men träligt att hålla i, och ganska stimmig ljusbild på marken. Fast oslagbart flexibelt och faktiskt ett bra komplement till en pannlampa när man löper – både som backup om batterierna surnar, och som ”3D-justering” av marken framför.

För pannlampor har annars förmågan att televisera sikten, Fortsätt läsa ”Om pannlampa till löpning”

RR Sandsjöbacka Sätila Night Trail 25K 2017

Öppnade löparåret 2017 med en nattlig tur till Göteborg, längs knixiga stigar.

Precis som förra året gjorde jag STM med min gode vän Anders, som dessutom råkar bo i Kungsbacka och känner till området, åtminstone Sandsjöbacka och kring sjöarna. Skönt att slippa navigera så noggrant, ja nästan inte alls! Det blev bara en liten miss på typ 200 meter samt något enstaka ställe där vi precis kom på rätt spår i grevens tid, och så en kort navigeringspaus i Mölndalsravinen, annars gick det bra!

Förra året körde vi 22:an på lördagen, som startade i arla mörker och krispiga minusgrader, typ -9, men slutade i dagsljus.

I år tog vi 25:an på fredagkvällen, i beckmörker fast bara någon enstaka minusgrad. Spåren hade inte hunnit frysa, de var geggiga av veckans myckna regn. Jag hittade inte under första milen, även om det varit dagsljus, utan kände först igen mig när vi kom till sjöarna i Sandsjöbacka. Fortsätt läsa ”RR Sandsjöbacka Sätila Night Trail 25K 2017”