Test av Raidlight Ultra Olmo 12L

Så här snygg inför premiärtest av min #Raidlight #UltraOlmo 12L + framsäcken på 4L. Inget skav, skumpade inte så fasligt, men får testa igen med mer packning och mindre kläder. Bästa stället att ha stavarna på, utan tvekan. Packningen vägde ca 5 kg denna gång, inklusive vattnet. #strikingapose #skägglöpare #springsomenpackåsna via Instagram http://ift.tt/1KhdGRy

En nybörjarguide till trail- och ultralöpning

En nybörjarguide till trail- och ultralöpning, fullmatad med tips som många andra böcker inte skriver om, exempelvis hur man praktiskt ska hantera en nummer 2-situation i skogen. (OBS: Använd inte en ekorre för att torka dig, de har visst små händer med skarpa naglar.) #?? #ultrarunning #skägglöpare #rehab via Instagram http://ift.tt/1KvspIQ

RR Sandsjöbacka Trail 22K Vinter 2016

Så här glad när vi kom i mål. Kul runda, och fadäsen att jag glömde ta med byxor, tröja och mössa kan vi glömma nu.

Bra med lopp tidigt på året, det fick igång motivationen under surmulna novemberkvällar. Det var inte sträckan som utmanade, det var för mig ovana höjdmeter, temperatur och underlag.

Backarna var dock lite av en besvikelse, jag hade tagit med stavarna för att hårdköra i vad som på höjdkurvan såg ut som härliga stigningar – men icke. På en backe kändes stavarna rätt, på några gav de måhända lite extra stabilitet, men det fanns ingen bra anledning att ta med stavarna bara – på det här loppet. Dagen efter hade jag Fortsätt läsa ”RR Sandsjöbacka Trail 22K Vinter 2016”

Inför ett lopp

Bara en knapp vecka till STM. Ska springa en social 22K med en gammal vän på lördagen. Väderprognosen pendlar mellan -18 och -10 Celsius, men förkylningsprognosen är värre; fru och lillkille däckade. Börjar få spökretningar i halsen ?, måtte hälsan hålla. #halsontfinnsinte #defcon5 #ebolaprotocol initiated #skägglöpare #teamchemtrailrunning #SandsjöbackaTrail via Instagram http://ift.tt/1mMIlLz