Expedition: Sätila

Om någon vecka ska långdistansgruppen i Efflon Adventure Team utforska 50-milesbanan runt sjön Lygnern, en bit inåt land från Kungsbacka. Vi ska reka inför Sätila Trail i November.

Det närmsta jag sprungit är syskonloppet Sandsjöbacka Trail, som jag gissar har liknande karaktär: knalliga kullar, omgärdat av tät skog med bitvis tekniska delar av led med mycket stenar, rötter och vatten. Om det är så kul får vi snart reda på.

Upplägget är ett socialt träningsläger. Vi väljer ut ett par avsnitt som vi tror är intressanta och bra att känna till på förhand, och kör dem under fyra pass.

De är inte ristade i sten, men det skulle kunna se ut så här:

  • Fredag kväll: en sträcka i skymning/mörker, cirka 10-12K
  • Lördag förmiddag: zonen kring dropbagplatsen, 15-20K
  • Lördag eftermiddag: den största backen, 5-10K
  • Söndag förmiddag: sista sträckan in mot mål, 10-15K

Totalt kring 50K, i lugnt rektempo.

Vi tar inte hela varvet, för något får komma outforskat! Mellan passen blir det förstås taktiksnack, energiåterställning, diskussion om skoval, swimrun, val av utrustning och drömmar om andra kommande äventyr. Kanske en och annan öl också.

Jag vill få svar på ett par frågor och funderingar:

  • Hur exponerad är man för elementen?
  • Hur svårsprungen är banan? Hur kan hällregn påverka? Vilket skoval blir då lämpligt?
  • Hur svårt är det att navigera? Var finns landmärken som jag kan ha som hållpunkter? Hur lätt är det att hitta i pannlampans sken?
  • Är det lönt att kånka med stavarna?
  • Har telefonen täckning?

Ser fram emot denna helg minst lika mycket som loppet i sig!

Med tanke på min modesta fart kommer pannlampa behövas.

Sätila Trail blir min 50-milesdebut. Med en bit över 2000 höjdmeter kommer det bli grillade ben och en rejäl ansträngning, men med Fjällmaran i Bydalen i bagaget (drygt 3000hm på 50K) och BUS på 74K under 12 timmar känner jag mig mentalt stark – det här kan jag fixa, även om det är strax utanför komfortzonen.

Det känns som det är själva grejen med att göra en Ultra, att utforska gränsen till vad man tror man är kapabel till, och flytta på den i takt med att man upptäcker vad man faktiskt ÄR kapabel till!

Expedition: Sätila, kommer ta mig vidare på den stigen.